Gatunek rozpowszechniony w zachodniej, południowej i środkowej Europie, notowany również z południowej Szwecji oraz z Kaukazu. W Polsce znany zaledwie z kilku stanowisk. Znajdowany na pobrzeżach wód przeważnie pod napływkami, na wilgotnych łąkach, polach i słonawiskach pod rozkładającymi się szczątkami roślinnymi, na zboczach kserotermicznych pod kamieniami i nad morzem pod morszczynami.