Gatunek występujący w środkowej i północnej Europie z wyjątkiem północnej Fennoskandii, na zachód sięgający do środkowej Francji, a na południe do środkowych Włoch, Bośni i Siedmiogrodu. W Polsce notowany z nielicznych miejscowości, przy tym większość danych oparta jest na znaleziskach sprzed kilkudziesięciu, a nawet przeszło stu laty i dlatego wymagających potwierdzenia nowymi materiałami. Spotykany w borach bagiennych, na wilgotnych łąkach, pobrzeżach rzek i jezior; najczęściej znajdowany pod opadłym listowiem, napływkami, w detrytusie i wśród torfowców — Sphagnum Ehrh.