Gatunek obejmujący zasięgiem wschodnią i środkową część Europy, docierający na zachód do Austrii, Bawarii i Brandenburgii. W Polsce rzadko i sporadycznie spotykany, notowany z nielicznych stanowisk w jedenastu krainach, położonych zarówno na północy, w centrum, jak i na południowym wschodzie kraju. Występuje na suchych i ciepłych miejscach na wzgórzach i przydrożach. Żyje na ostrzeniu pospolitym — Cynoglossum officinale L. Jest chowaczem bardzo rzadko spotykanym z powodu skrytego trybu życia; częściej znajduje się go pod przyziemnymi liśćmi. Imagines po przezimowaniu pojawiają się na roślinach od połowy kwietnia, a młode pokolenie ukazuje się od połowy sierpnia.