Gatunek szeroko rozsiedlony od południowych prowincji Fennoskandii przez całą Europę Środkową aż do krajów śródziemnomorskich, podawany też z Kaukazu. W Polsce wykazany dotychczas tylko z siedmiu krain, przy czym większość danych o rozmieszczeniu opiera się na znaleziskach sprzed przeszło stu lat, dlatego też wymagają one potwierdzenia nowymi materiałami. Występuje głównie w lasach iglastych, zwłaszcza sosnowych, rzadziej świerkowych. Postacie dojrzałe poławiano w kwietniu-czerwcu na gałęziach, pojedynczo na trawach pod sosnami, a późną jesienią i w zimie pod odstającą korą.