Gatunek rozmieszczony w prawie całej Europie z wyjątkiem skrajnych północnych i południowych części, notowany również z Syberii i Zakaukazia. Występuje na nizinach i w górach aż do piętra kosówki i hal, w zarośniętych, głównie w stojących lub wolno płynących wodach, rzadziej spotykany w dużych stawach i jeziorach.