Gatunek rozsiedlony w środkowej i północnej Europie (prócz prowincji północnych Fennoskandii), na zachód docierający do Francji. W Polsce notowany z nielicznych stanowisk w zachodniej części kraju, od kilkudziesięciu, a w niektórych krainach nawet od przeszło stu lat nie poławiany. Zamieszkuje tereny nizinne i pagórkowate; znajdowany zazwyczaj pod gnijącymi materiałami pochodzenia roślinnego, jak siano, ścięte trawy, trzciny, pokrzywy oraz pod napływkami.