Gatunek rozpowszechniony w Europie południowej i środkowej oraz w południowej części Europy północnej, notowany też z Kaukazu. W Polsce, choć nie jest jeszcze znany z niektórych krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze prócz wyższych partii górskich. Występuje od wiosny do lata na terenach nizinnych i pogórzach, zwłaszcza na nasłonecznionych polanach śródleśnych i pobrzeżach lasu; poławiano go przeważnie na kwitnących trawach, zwłaszcza kłosówce wełnistej — Holcus lanatus L. i kupkówce pospolitej — Dactylis glomerata L.