Gatunek rozprzestrzeniony w prawie całej Europie (nie znany z Hiszpanii, Norwegii i Karelii). W Polsce notowany z ośmiu krain, przeważnie z pojedynczych, stanowisk. Zasiedla tereny nizinne i niższe położenia górskie. Występuje wśród gnijących, resztek roślinnych na terenach podmokłych i bagnistych.