Gatunek rozprzestrzeniony prawie w całej Europie, na północy w Szwecji docierający do 62° szer. geogr., nadto wykazywany z Kaukazu, Syberii i Zabajkala. Występuje na nizinach i pogórzach, najczęściej na piaszczystych i gliniastych pobrzeżach wód. Na ogół rzadko znajdowany, gdyż trudny do zaobserwowania z uwagi na drobne wymiary oraz na pokrycie ciała malutkimi grudkami gleby, na skutek czego upodabnia się do otoczenia.