Gatunek występujący głównie w południowej, zachodniej i środkowej części Europy, na północ docierający do skrajnych prowincji południowych Fennoskandii, podawany też z Kaukazu i Algierii. W Polsce znany z nielicznych stanowisk w południowej i zachodniej części kraju. Występuje przeważnie na miejscach wilgotnych pod opadłym listowiem, rozkładającymi się szczątkami roślinnymi i napływkami.