Gatunek rozmieszczony głównie w środkowej Europie i południowej części północnej Europy, na zachód sięga do północno-wschodniej Francji, na południe do północnych Włoch, nadto notowany z Syberii. Z Polski znany z nielicznych rozproszonych stanowisk. Występuje na terenach nizinnych i pogórzach, w przybrzeżnej strefie wód stojących na korzeniach roślin wodnych, zwłaszcza trzcin, niekiedy spotykany w rowach na miejscach szlamiastych.