Zamieszkuje nizinne i pagórkowate obszary południowej, zachodniej i środkowej części Europy, notowany również z Wysp Brytyjskich, Danii oraz tylko jednej prowincji w Finlandii; rzadko występuje powyżej 600 m n.p.m. Żyje głównie na piaszczystych i szlamistych pobrzeżach wód różnych typów, niekiedy spotykany w ogrodach, na wilgotnych łąkach, w dołach po wybranej glinie lub żwirze.