Gatunek rozprzestrzeniony w całej Europie aż po najdalsze krańce Fennoskandii, wykazany ponadto z Islandii i północnej części Syberii. W Polsce, choć nie znany jeszcze ze wszystkich krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze. Spotykany pod opadłymi liśćmi, wśród mchów i w napływkach.