Gatunek rozmieszczony od Wysp Brytyjskich i południowej Fennoskandii aż do krajów śródziemnomorskich, notowany nadto z Madery, Wysp Kanaryjskich i Afganistanu. W Polsce notowany z nielicznych rozproszonych stanowisk, od kilkudziesięciu lat nie poławiany. Występuje głównie na terenach nizinnych i podgórskich na ciepłych, nasłonecznionych miejscach w dolinach rzecznych, niekiedy licznie w napływkach popowodziowych.