Gatunek rozsiedlony głównie w Europie południowej oraz w południowej części Europy środkowej, podawany też z Kaukazu, Zakaukazia i Himalajów. W Polsce rzadko spotykany, notowany z nielicznych, miejscowości w różnych częściach kraju. Zamieszkuje tereny nizinne i niższe położenia górskie. Występuje zarówno na słabo porośniętych glonami miejscach piaszczystych na pobrzeżach wód, jak również na wilgotnych, czarnych glebach torfowiskowych w pewnym oddaleniu od zbiorników wodnych.