Gatunek rozprzestrzeniony głównie w południowej i środkowej Europie, poza tym notowany z południowej Anglii i Szwecji, północnej Afryki, Azorów, Madery i Wysp Kanaryjskich. W Polsce znany z nielicznych rozproszonych stanowisk głównie w południowej części kraju; wzmianka o występowaniu w Gdańsku, pochodząca sprzed prawie stu laty, budzi wątpliwości (Horion 1963) i wymaga potwierdzenia udokumentowanymi materiałami. Znajdowany na pobrzeżach wód płynących, na wilgotnych, gliniastych i szlamowatych miejscach, pod napływkami, rozkładającymi się szczątkami roślinnymi i wśród mchów.