Gatunek rozmieszczony w środkowej Europie i graniczących obszarach południowej Europy, notowany również z południowych części Skandynawii i Anglii. W Polsce znany z nielicznych miejscowości w południowej części kraju. Ogólnikowe wzmianki o występowaniu w byłych Prusach oparte są na danych odnoszących się do terenu poza naszą granicą. Spotykany na torfowiskach, terenach bagiennych i w wilgotnych lasach pod opadłymi liśćmi i rozkładającymi się szczątkami roślinnymi.