Gatunek rozpowszechniony w zachodniej, północnej i środkowej Europie oraz w europejskiej części ZSRR, sięgający na południe po Włochy, Dalmację, Bośnię i Siedmiogród, przy czym w południowej części zasięgu gatunkowego występuje głównie w górach. W Polsce występuje prawdopodobnie na całym obszarze prócz wyższych partii górskich, nie jest jednak jeszcze znany z niektórych krain. Zasiedla tereny nizinne i górzyste, sięgając do strefy subalpejskiej. Żyje na pleśniach rozwijających się na drewnie pieńków i pni starych drzew, pod zmurszałą korą drzew iglastych i liściastych, w stertach zestruganej kory sosnowej oraz w gniazdach mrówek Formica rufa L. i Lasius fuliginosus (LatR.).