Szeroko rozpowszechniony gatunek eurosyberyjski, na wschód przez Syberię docierający do Chin i Japonii; występuje prawie w całej Europie prócz skrajnych północnych i południowych obszarów. W Polsce najpospolitszy gatunek omawianej rodziny, występujący w całym kraju prócz wyższych partii górskich. Postacie dojrzałe ukazują się w maju i są poławiane do lipca, na trawach, bylinach, roślinach zielnych i krzewach oraz na powierzchni gleby wśród niskiej i rzadko rosnącej roślinności. Poławiany również w dużej liczbie okazów na przynęcie z martwych chrząszczy Meloe variegatus Donovan i M. violaceus Marsham (Stefek 1939). Larwy żyją w powierzchniowej warstwie gleby, pod kamieniami, na suchych otwartych stanowiskach albo słabo pokrytych roślinnością krzewiastą. Zimuje tylko larwa w ostatnim stadium wzrostu. Przepoczwarczenie następuje w kwietniu lub w maju.