Gatunek rozprzestrzeniony w Podobszarze Śródziemnomorskim i w południowej części Europy środkowej, notowany także z Syberii, Kaukazu i Azji Mniejszej. W Polsce znany z nielicznych, rozproszonych stanowisk w różnych częściach kraju. Dawne dane sprzed przeszło stu lat o występowaniu w Wejherowie i nad Jeziorem Żarnowieckim nie zostały później potwierdzone. Zasiedla tereny o charakterze kserotermicznym i ruderalnym. Poławiany na różnych krzewach i drzewach liściastych, na roślinach zielnych i bylinach, często na ostach. Odżywia się mszycami; notowano go jako niszczyciela mszycy Hyalopterus pruni (Goeffroy), żerującej na śliwach i w rozwoju cyklicznym wędrującej na trzciny. Zimuje na ziemi wśród zeschłych traw oraz niekiedy gromadnie pod kamieniami.