Gatunek rozprzestrzeniony w znacznej części Palearktyki, w Europie docierający na północ do Wysp Brytyjskich i południowych prowincji Fennoskandii, a na południe do Pirenejów i północnej części Półwyspu Bałkańskiego. W Polsce, aczkolwiek nie znany jeszcze z niektórych krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze prócz wyższych partii górskich. Występuje na pobrzeżach wód i rowów; żeruje głównie na ponikle błotnym — Heleocharis palustris (L.) R. et Sch., ponadto jako rośliny żywicielskie były podawane również gatunki z rodzajów oczeret — Schoenoplectus (Rchb.) Palla i manna — Glyceria R. Br. Postacie dojrzałe poławiano w czerwcu i lipcu na wielu gatunkach roślin nadwodnych, na torfowiskach i rozlewiskach.