Gatunek zasiedlający Alpy południowo-wschodnie, Sudety, Karpaty po północno-zachodnie obszary Półwyspu Bałkańskiego, wykazujący dużą zmienność geograficzną w obrębie całego zasięgu. W Polsce występuje na podgórzach i w niższych partiach górskich w całym łuku sudecko-karpackim. Dawne wzmianki sprzed przeszło stu lat o znalezieniu tego ryjkowca na Mazowszu i na Górnym Śląsku są zapewne błędne. Zasiedla obszary górzyste, docierając aż do piętra kosówki; w Bieszczadach łowiono go w piętrze regla dolnego i na połoninach. Występuje głównie w miejscach wilgotnych i cienistych, zwłaszcza na pobrzeżach rzek i potoków. Larwy żerują na świerząbku orzęsionym — Chaerophyllum hirsutum L., rdeście wężowniku — Polygonum bistorta L. i kościenicy wodnej — Malachium aquaticum (L.) Fr. Postacie dojrzałe spotykano ponadto na podagryczniku pospolitym — Aegopodium podagraria L., parzydle leśnym — Aruncus silvester Kost. oraz na innych roślinach zielnych, należących do rodzajów: lepiężnik — Petasites Mill., trybula — Anthriscus Pers., przywrotnik — Alchemilla L., bodziszek — Geranium L. i szczaw — Rumex L. Imagines przebywają na roślinach stosunkowo krótko; S. Stobiecki (1883) zbierał je licznie w końcu czerwca i w pierwszej połowie lipca, rzadko w końcu tego miesiąca. Kopulację obserwował w pierwszych dniach lipca.